自信筋トレ

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トレーナーについて

トレーナー挨拶

昔は自分に自信がありませんでしたが、筋トレをはじめてから自分に自信がついて人生が変わる経験をしました。
本当に『毎日が明るくなった』ような感覚でした!
このような経験から、自分のように「自信がないけど、自信を持って生活していきたい」方のサポートをしていきたいと思い、自信がみなぎる動画サービスを始めました。
自分がサポートする方と、教える教わるの関係ではなく最終的には『筋トレ友だち』のような関係性になり、一緒に頑張っていきたいです!

トレーナー挨拶

プロフィール

プロフィール
名前

名前

髙木 清延

好きな食べ物

好きな食べ物

菓子パン、バナナ

好きなトレーニング

好きなトレーニング

ロータリートルソー

好きな言葉

好きな言葉

筋肉の余裕は心の余裕

ダイエット経歴

ダイエット経歴

ウエストは95cm→80cmに。今でも引き締め中。半年間で78kg→68㎏の減量に成功。

一言

一言

筋トレを続けることのメリットをお伝えしたい!という思いでトレーニング指導を行っています。
やればやるほど筋トレが理にかなっていることが分かるようになる、この感覚をたくさんの方へ。
自分に自信をもって生きれたらどれほど楽しいか…私が教えます!